Актуально:

Правильное питание обеспечит идеальную старость


В французских исследовательских кругах пришли к выводу, что употребление здоровой пищи помогает людям стареть легко и изящно. По мнению французских врачей идеальная старость возможна только в случае отказа от западного стиля питания.

Западный режим питания включает в себя жареную пищу, сладкое, обработанные пищевые продукты, что обязательно приведет к нежелательным последствиям в преклонных годах. С наступлением старости у любителей фаст-фудов замечен высокий риск возникновения хронических заболеваний и психических расстройств.

Исследование показало, что те, кто практикует типичный западный стиль питания, имеют значительно более низкие шансы на идеальную старость. Состояние сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от употребляемой пищи. Диета, состоящая из "здоровой пищи", включает в себя фрукты и овощи, а также зерновые, что поможет в любом возрасте чувствовать себя идеально.



По материалам: biblepravda.com

Теги:
   Здоровый Способ ЖизниПитаниеСтарость


Читайте также: 

Ученые выяснили, что происходит во время смерти


Медики доказали: Кофе ведет себя как наркотик


Влияние пищи на человека


Вегетарианство - наилучший рацион для человека


Гомеопатия – узаконенное шарлатанство




comments powered by Disqus


 


Религия


Богословие


История